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Les troubles de l’attention sont caractérisés par une difficulté à se centraliser pendant un travail ( à l’école ) ou une activité ( jeu ou éducation ). Les enfants se laissent distraire facilement par la nature. Leur attention est ‘ flottante ‘, on les dit ‘ rêveurs ‘, ‘ absents ‘. En conséquence de quoi ils peinent à s’organiser, perdent et recherchent souvent leurs affaires. La spécialiste apporte : ‘ si le trouble s’étend à la motricité, il donne aux enfants l’envie de bouger tout le temps. Dans la communication, ils se montrent impulsifs, interrompent leur interlocuteur, n’attendent pas la fin de la question, parlent beaucoup. ‘ Agiter les mains ou les pieds, se tortiller sur sa chaise, ne pas compléter à rester assis en élégance ou à table entre deux mets, tomber, trébucher en courant ou en grimpant peuvent être autant de petits signes à repérer.

Etre un enfant turbulent, distrait, impatient, désorganisé… une maladie ? Les enfants, évidemment, n’ont pas la patience, la capacité d’attention et le sens des envies des hommes et femmes ! Mais certains ont, à un degré abominable, des difficultés à conserver concentrés ou tranquilles, à écouter, à suivre les instructions, à distinguer les préférences, à s’engager calmement dans les activités et relations avec d’autres… Ces difficultés constituent un handicap quand elles atteignent une certaine intensité et s’installent durablement. L’enfant en souffre; ses résultats scolaires aussi. Il peut être éloigné par ses camarades, et même par les hommes. La situation va à coup sûr devenir encore plus pénible qu’on réagit souvent mal en présence d’un tel comportement. On le prend avec légéreté ou on le sanctionne.

Le insuffisance de l’attention : votre enfant a de grandes difficultés à rester déterminé, écouter lorsque l’on lui parle, suivre des consignes, finir un travail, ou à s’organiser ? Il est plutôt étourdi, oublie ou perd souvent ses affaires ? Il suffit de peu pour détourner son attention ? L’hyperactivité motrice : votre enfant a une envie incontrôlable de bouger, courir, sauter, grimper, et ce, sans but précis ? Il se tortille sur sa chaise ou se lève sans raison à l’école ? Les déjeuner en famille sont très mouvementés ? Il ne joue pas lentement ? Vous observez aussi certains problèmes moteurs ( difficultés à s’habiller par exemple ) ?

Parlez de son trouble avec ses professeurs et impliquez-les. Cela évitera, par exemple, à votre écolier d’être installé au fond de la élégance, ce qui renforcerait sa distraction. Inscrivez votre enfant à un cours de sport : judo, arts martiaux, escrime… Toutes les activités qui réclament concentration et respect des règles de base sont particulièrement adaptées. D’autant plus qu’elles avantagent la socialisation : les petits hyperactifs sont, en effet, souvent très isolés. Instaurez un mécanisme de récompenses pour faciliter votre enfant à se contrôler. Passez un contrat, si besoins écrit, avec lui en définissant les actions et les occasions à améliorer. Mais attention à ne pas lui en demander trop d’un coup !

Le sommeil est capital, notamment pour les petits. Il permet d’éviter le stress et les angoisses. Veillez donc bien à ce que votre enfant ait un cycle du sommeil régulier. Pour les enfants âgés de 5 à 6 ans, le mieux est de les coucher à 20h. en répétant le fameux rituel : brossage de une denture, pause pipi, mise au avec le doudou et une histoire, des câlins, et des bisous ! Si votre enfant fait de la résistance pour aller se coucher, dites-lui qu’il n’est pas obligé de dormir, mais que le moment est apparu de s’allonger au calme.

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